Etter Skoletid Karate (ESK)
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag |
|---|---|---|---|---|
| 15.30-16.30 Grindhaug skole, Åkra | 16.30-17.20 Kopervik dojo | 18.00-19.00 Håvåsen skole, Haugesund | ||
| 18.00-19.00 Håvåsen skole, Haugesund | 17.00-17.50 Kopervik dojo |
Kopervik
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Søndag |
|---|---|---|---|---|---|
| 18.00-19.00 Kata nyb., +10 år t.o.m. 7.kyu (Orange belte) | 16.30-17.20 ESK barn. Alle | 18.00-19.30 Kihon, kata, siste 30 min. kumite. Anbefalt være med eller se på. | 17.00-17.50 ESK barn. Alle | 17.30-18.30 Kata | 18.00-19.00 (19.30) Kata Videregående |
| 19.00-20.00 Kata Videregående | 17.30-18.30 Kumite alle. +13 år Nybeg. +10 år Vid.g. | 18.00-19.30 Voksen gruppen | 18.30-19.30 Kumite | ||
| 18.30-19.30 Kata Voksne gruppe +15 år |
Haugesund
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag |
|---|---|---|---|---|
| 18.00-19.00 ESK barn | 18.00-19.00 ESK Barn | |||
| 19.00-20.00 Alle kumite/kata | 19.00-20.30 Alle kumite/kata |
