Trening for alle lørdag 12.11.11 i Kopervik

Trening for alle i Kopervik førstkommende lørdag…12.11.2011.

All trening er fokus på graderingspensum.
En del fokus på kata for konkurraseutøverne i siste timen.

kl.13.00 – 13.45 – ESK barna
Kl.14.00 – 15.00 – Nyb., voksne Hvitt – orange belte.
kl.15.15 – 16.30 – Alle videreg. fra grønt og opp…

Møt opp i Kopervik dojo i god tid.
Kopervik Dojo ligger i underetg. i «Folkets Hus»

Instruktør: Alf Ronny