Konkurransegruppa starter opp….

Konkurransegruppa starter opp tirsdag 13. januar kl.18.00 – 20.00 på Håvåsen skole i Haugesund.

Oppvarming:
Kl.17.30 starter vi egen oppvarming. Er vi en gjeng så er jo et ballspill en utmerket måte å få tempraturen opp på. Ellers så styrer vi dette som vi vil, men dørene åpner 17.30. Kl.18.00 går vi rett på kata. på denne måten blir det effektiv kata en time før vi går over til kumite kl.19.00.

Voksne:
Jeg håper de voksne som er intresert i kata eller/og kumite velger å prioritere denne treningen. Dette blir en trening som blir fokus på kata/kumite og behøver selvfølgelig ikke konkurrere for å være med. Vil du bare trene den ene timen så er det helt greit.

Barn:
Konkurranse med plasseringer begynner i 12-13 år gruppen. Derfor håper jeg at mange av våre unge gode blåbelter møter opp på denne treningen. Så alle som er 12 år og har min. blått belte kan/bør møte opp på denne treningen.

Sjekk timeplan for gruppa her:
https://adm.nkfshotokan.com/page/detail/detail.asp?ID=131&template_top=trening



Hilsen
Sensei